蒲公英又叫婆婆丁、谷谷丁、黄花地丁等,是一种常见的野生植物,也是一味中药。蒲公英具有很高的营养价值和药用价值,蒲公英始载于《唐本草》,谓:“蒲公英叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”古代名医孙思邈《千金方》作凫公英,《图经本草》作仆公罂,《本草纲目》载蒲公英于菜部,谓:“地丁,江之南北颇多,他处亦有之,岭南绝无。小科布地,四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣,但小耳,嫩苗可食。”

如果每天晚上可以喝一点蒲公英茶,坚持一个月,这三个好处或许会悄悄地找上门,请跟小编一起来看一下。

每晚睡前喝一杯蒲公英茶,坚持1个月,这3个好处或许悄悄上门

1、痔疮不再来

提到痔疮大家都不陌生,痔疮的发病率非常高,而且生长部位比较特殊,很多人得了痔疮不愿去医院诊治。尤其是很多长期久坐的人容易导致痔疮发作,还有一些人饮食不规律,经常吃一些辛辣刺激的食物也会导致痔疮的发生,通常痔疮和便秘离不开关系,如果得了痔疮并伴有便秘的人每天喝一杯蒲公茶,坚持一个月,便秘的症状会有所减轻,同时痔疮也会去除。

2、提高睡眠质量

现在的人生活节奏快,工作压力大,白天忙忙碌碌,到了晚上该休息的时候却容易出现失眠,如果长期睡眠不好,容易导致身体的各项器官都走向下坡路,出现肝火旺盛的症状。肝火旺盛的人就会容易出现失眠,如果每天晚上能够喝一杯蒲公英茶的话,可以去除体内的火气,安心宁神,使睡眠质量有所提高。

3、保护视力

随着科技的发达,越来越多的人离不开电子产品,长期使用这种电子产品不但会让人受到辐射,而且对视力也有些影响,尤其是整天对着电脑和手机的人,视力可能会下降,出现眼睛干涩的症状。这时候经常喝一点蒲公英泡的水,可以有效的改善眼睛干燥的症状,对于缓解眼部疲劳有很好的帮助,同时还能够祛除体内的火气。

蒲公英泡水虽然有很多好处,但是蒲公英的性质比较寒凉,如果本身就体寒的人再喝蒲公英茶可能会导致寒气更重反而对身体不利,蒲公英茶最适合经常上火的人。

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